SENGGUGUT DAN WANITA TAK DAPAT DIPISAHKAN.

Assalamualaikum n selamat petang uols.. Lama tak update ya..ok lah..masih dalam mood raya.

Raya yg penuh dgn seribu 1001 hikmah buat sy dan suami tercinta serta anak ksygan.

Opss..bukan nak cerita sgt bab raya tapi nak cerita tentang masalah senggugut atau dikenali sebagai pre-menstrual syndrome, pms. 

Kalau dah namanya wanita maka istilah senggugut ni tak pelik la kan even kamu pengkid dan seangkatan dgnnya. 

Sy pun pernah mngalami masalah senggugut ni..Allah sgt tidak selesa bila dtg bulan jer senggugut..baring jer..dah kalau kerja tak kan nak mc jer kan..

Dulu senggugut masa sblm kahwin teruk tapi bila dah kahwin alhamdulillah dah makin kurang. Tapi selepas bersalinkan hasziq masih ada lagi masalah ni kadang2 tu..

Jadi sebab dah kenal shaklee makanya saya pun try lah GLA Shaklee ni..selain nak usaha tuk dptkan adik bg si hasziq ni.
Alhamdulillah sekrg xda masalah senggugut lagi.

Ok itu cerita saya dan senggugut..jom kita sambung baca lagi tentang senggugut ni..

Apa itu senggugut :

Senggugut atau juga dikenali sebagai (Premenstrual dysphoric disorder /dysmenorhoea) merupakan sakit yang timbul dengan kedatangan haid bagi seorang wanita.

Risiko Sengugut :

Pemeriksaan doktor adalah diperlukan memandangkan endometriosis boleh menyebabkan kemandulan.

Jom tgk bagaimana GLA Complex membantu dalam PMS (senggugut)?

Ini kerana, apabila seseorang mengalami senggugut, ia melibatkan kekejangan pada otot dalam rahim dan sekitarnya. Menurut kajian, keadaan ini berlaku apabila tubuh seseorang kekurangan GLA (gamma linolenic acid) itu tadi. Jadi sebagai memenuhi GLA yang kurang tadi, pengambilan GLA complex adalah perlu. Ini adalah kerana GLA ditukarkan kepada prostagdalin E1.
(Prostaglandin merupakan bahan hormon dalam badan. Ianya penting untuk fungsi kimia badan seperti mengawal tekanan darah, mengawal muscle contraction, menghalang rembesan gastrik dan banyak lagi. Ia juga adalah anti keradangan, anti pembekuan darah di samping mengurangkan tekanan darah).

Apa itu GLA Complex Shaklee.

GLA Complex Shaklee merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E. Kebiasaannya digunakan untuk regulate kitaran haid, simptom PMS, sakit kepala dan untuk mereka yang menopause. Selain itu, GLA Complex ini amat bagus untuk skin texture, skin repair dan buat skin glowing.

Lain-lain kebaikan GLA Complex Shaklee :

¤ Membantu mengawal dan mengatur kitaran haid.
¤ Meningkatkan kesuburan.
¤ Melegakan PMS (Pre-Menstuatation Syndrome)
¤ Membantu dalam menangani menopause.
¤ Menguatkan kuku & rambut.
¤ Menjadikan kulit lebih sihat & berseri-seri.
¤ Membantu menangani ekzema.
¤ Melegakan symptom akibat Rhematoid Artritis.
¤ Mengandungi vitamin E untuk menguatkan dinding arteri.
¤ Menguatkn immuniti badan.
¤ Mempelahankn process penuaan.
¤ Mengurangkn “blood clot” yang menyebabkan serangan jantung.
¤ Mengawal kencing manis
¤ Mengawal kolesterol.
¤ Bagus untuk saraf.

GLA boleh diambil oleh lelaki dan wanita. Ia sangat membantu terutama mereka yang mempunyai masalah jerawat, mereka yang punya masalah menstrual, monopause sindrom, darah tinggi dan kencing manis.Kelebihan vitamin GLA Shaklee ini ialah kerana ia mengandungi vitamin E yang asli. GLA juga mampu menangani masalah kulit kepala berkerak, berkuping, bersisik.

GLA COMPLEX dikatakan supplement best friend  wanita..kenapa? Jom baca testimoni mereka yg sudah berjaya..kita hanya mampu berusaha dan doa Allah menentukan segalanya. Shaklee hnya perantaraan.

CYST
so far da clear cyst....start amik oct.....scan dlm bulan 4 x salah...tpi sebulan lps amik...da xde period pain yg mcm biasa tu....and darah xde berketul2......kna teruskan....inshaAllah

FIBROID

Hihi...masa doc ckp fib  xde tu...terkejut giler...
Sbb sblm p puteri scan kat klinik bse ckp ada fib...
2 doc ckp ada...
Bile p.puteri ckp xde...
1 ari kat puteri...3x scan
Doc tu pun naik pening
Bis cari benda tu xjumpa

CYST DAN KESUBURAN

Ca...azi da g cek
Alhmdulillah..cyst da kecut 2.02cm
Dokter ckp cyst tu mmg normal 2.02 cm sbb azi tgh subur..
Lega sangat ca

HAMIL DGN SHAKLEE
diorg xthu pun psl shaklee ni.. akk nk bg hadiah je.. tp kn dik mane yg tuk ksuburn sbnrnye... aritu akk ade  amik tp akk xingt akk amik gla ke bcomplx... sbb xlme pas akk amik tu akk peknen...

Akak sy dah hamil...

PERIOD X TERATUR

Akk mkn sebtl je
Sethn lebih xperiod lepas bersalin

PMS
lepas consume gla , alfafa n esp da x berguling lagi kalau period.. kalau x pengsan.. tq kak..

So WANITA semua..
Ini mmg untuk anda!!!
Harga August special meletop...
Promosi buy 6 free 1.

Bagaimana cara nak order GLA Complex ini?

Boleh terus hubungi saya:-
Nama: Hasliza Ali
Like Page : Vita health shop
FB : Hasliza Ali
Email : mamahasziq13@gmail.com
Tel.No : 017-9741139

Migraine jangan pandang remeh...

Assalamualaikum dan selamat pagi semua...

Lama tak menulis..ya raya kan..lps raya badan ni cam lemau jer hihi..

mau tak nya..jammed balik kg teruk giler..

Stress dan migraine jadinya..

Ok Pg ni sy nak cerita mengenai migraine lah..Migraine ni tak boleh di biar tau, sebab ianya boleh membawa kepada masalah yg lg serius spt tumor otak atau lain2 penyakit berbahaya lain..

Mari sama-sama baca apa sebenarnya migraine itu?

Apa itu MIGRAINE?

Migraine berasal daripada perkataan Greek 'hemikrania' yang bermaksud sebelah tengkorak atau dikenali juga sebagai vascular headache. Migraine diklasifikasikan kepada dua jenis : Classic Migraine dan Common Migraine.

a) Classic Migraine

Menurut kajian, hampir 10 hingga 15% pesakit mengalami Classic Migrain. 10 hingga 30 minit sebelum berlaku, tanda-tanda awal yang juga dikenali sebagai aura ataupun prodrome akan berlaku dalam masa 5 hingga 15 minit. Antara tanda-tanda yang sering berlaku ialah terlihat cahaya terang(bright spots), garisan zigzag (zigzag lines), penglihatan berganda (double vision), buta sementara (temporary blindness), kebas (numbness), kepala terasa berpusing (dizziness), pening (drowsiness), sukar bercakap (slurred speech) dan keliru (confusion). Setelah tanda-tanda ini hilang, barulah migraine menyerang.

Aura terjadi kerana tisu saluran darah yang menghantar darah ke otak mengecil seketika menyebabkan penghantaran darah terhad. Sekaligus menyebabkan gangguan pada saraf rasa dan pengawalan motor. Pengaliran darah akan bertambah hanya selepas beberapa jam auraterjadi dan sakit kepala bermula.

b) Common Migraine

Common Migraine lebih kerap berlaku dan ia terus berlaku tanpa tanda-tanda awal.


Apakah punca MIGRAINE?

Migraine berlaku apabila saluran darah mengembang dan mengecut dengan cepat dan ia sering dikaitkan dengan proses pembengkakan (inflammasi). Punca utama berlakunya migraine ialah:

1) Pemakanan
Pengambilan makanan yang mengandungi monosodium glutamate(MSG), cheese, nitrate, coklat, kekacang, alcohol, dan aspartame boleh menyebabkan migraine kerana ada di antara makanan itu mengandungi tyramine atau phenylethylamin yang boleh bertindak mengembangkan salur darah. Diet yang menurunkan kandungan gula dalam darah, tidak makan atau lambat makan mengikut jadual, serta kerap minum minuman yang mengandungi kafein seperti kopi, teh, Nescafe, coke atau pepsi juga boleh menyebabkan migraine kerana bahan ini juga boleh menyebabkan saluran darah mengembang.

2) Hormon

Bagi perempuan, turun naik hormone estrogen sebelum, semasa dan selepas haid boleh menyebabkan serangan migraine.

3) Cara hidup

Berlakunya pertukaran waktu jaga dan waktu tidur, terlebih atau terkurang tidur juga menyebabkan migraine. Bagi pelajar yang gemar belajar last minit dan mengabaikan makan dan tidur, akan menyebabkan mudah diserang migraine. Pengambilan ubat-ubatan, keturunan, perubahan cuaca, bunyi bising, menonton tv atau memandang skrin computer terlalu lama, stress, tekanan emosi dan merokok juga merupakan punca-punca diserang migraine.

Bagaimanakah cara mengurangkan kesakitan migraine :


1. Mengawal pemakanan harian
2. Mengurangkan stress dengan bersenam
3. Mengamalkan cara hidup teratur
4. Berbaring di tempat gelap dan sunyi sewaktu tanda-tanda awal migraine.
5. Mulakan mandian dari bawah ke atas (kaki, badan, kepala), dengan cara ini mungkin boleh membantu kita mengelakkan diri diserang migraine.
6. Pengambilan ubat-ubatan seperti panadol ataupun ponstant hanya mampu mengurangkan kesakitan migraine untuk jangka masa pendek sahaja. Migraine akan kembali menyerang tanpa amalan gaya hidup yang sihat. Tambahan pula, ubat-ubatan penahan sakit mempunyai kandungan dadah yang boleh mendatangkan kesan buruk kepada badan kita untuk jangka masa panjang. Pengambilan ubat-ubatan dengan kandungan dadah yang berlarutan boleh menyebabkan masalah-masalah lain khususnya kepada wanita seperti kesukaran untk mendapatkan zuriat ataupun risiko memperolehi bayi yang tidak sihat/cacat.

Sakit kepala yang berlarutan boleh menyebabkan migraine. Jika kita mencapai tahap kritikal migraine ia boleh menyebabkan muntah, pening, cirit-birit serta sensitif kepada bunyi dan cahaya.


Apakah vitamin Shaklee yang sesuai untuk pesakit MIGRAINE?

Gabungan OSTEMATRIX & B-COMPLEX adalah vitamin Shaklee yang terbaik untuk pesakit migraine. Ini kerana:

Ostematrix (Kalsium, Magnesium & Vitamin D)

Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.

Magnesium pula penting untuk metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migraine. Satu kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.

Vitamin D pula penting untuk penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi kencing.


B Complex

Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6 (Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan anda bukan saja mengurangkan risiko diserang migraine, tapi juga mencegah penyakit-penyakit lain seperti depresi, stroke dan sebagainya.

Bagi penderita migraine, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh menjadikan anda diserang migraine. Sekiranya ia berpunca dari pemakanan, maka anda perlulah menjaga pemakanan anda. Begitu juga dengan perkara2 lain seperti aktiviti harian dan sebagainya. Serta, pertimbangkanlah tentang mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan dadah secara berterusan.

Jika anda tidak mahu masalah migraine menghantui anda lagi lebih baik anda membuat tindakan yang bijak hari ini dengan mengamalkan pengambilan vitamin dan supplement serta mengamalkan gaya hidup dan pemakanan yang lebih sihat daripada sebelum ini.

MACAM MANA NAK ORDER SHAKLEE?

Senang sahaja sila klik SINI untuk pembelian secara online. Sila pastikan anda mempunyai debit card atau credit card untuk meneruskan proses pembelian.

ATAU anda boleh sahaja menghubungi saya :-

Nama: Hasliza Ali 

Fb : Hasliza Ali

Fb Page : Vita Health Shop

Whatsapp/Sms/Call : 017-9741139

Dapatkan free konsultasi sepanjang pengambilan vitamin shaklee daripada saya.

Sekian Terima kasih 

Assalamualaiku, semoga berjumpe lagi di lain entry..